samedi 26 décembre 2015

ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 27 DECEMBRE 2015

PARCOURS ÉLABORÉ PAR PASCAL DE 


SORTIE BASÉE SUR LE FONCIER

ATTENTION NOUVEL HORAIRE À LA DEMANDE GÉNÉRALE

DÉPART À 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE 

À SAINT-RÉMY DE PROVENCE



vendredi 18 décembre 2015

ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 20 DECEMBRE 2015

PARCOURS ÉLABORÉ PAR PASCAL DE 
77 KMS SUIVANT LE TRACÉ CI-JOINT:


SORTIE BASÉE SUR LE FONCIER

ATTENTION NOUVEL HORAIRE À LA DEMANDE GÉNÉRALE

DÉPART À 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE 

À SAINT-RÉMY DE PROVENCE

vendredi 11 décembre 2015

ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 13 DECEMBRE 2015

PARCOURS ÉLABORÉ PAR PASCAL DE 
87 KMS SUIVANT LE TRACÉ CI-JOINT:

SORTIE BASÉE SUR LE FONCIER

DÉPART À 9H00 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE 

À SAINT-RÉMY DE PROVENCE

19 coureurs au départ et à l'arrivée.
Moyenne: 29,6 km/h
Conditions climatiques: assez bonnes malgré quelques ondées passagères, températures de saison.
Aucun incident mécanique, à croire que Gérard C. a été désenvouté...bonne nouvelle pour lui.
Excellente ambiance pour cette sortie assez rythmée mais sans aucun a-coup.
Sécurité parfaitement assumée par Guy R.
Bonne semaine et à très bientôt.
Sportivement.
David




mardi 8 décembre 2015

PISCINE A MONTFAVET

Je ne sais pas si vous les reconnaissez...Mais pour reprendre
l'expression de l'un d'entre-eux, "ça sent les athlètes de haut niveau".
Il s'agit bien entendu de Pascal Péran et de Thomas Maffei.
Je vous suggère de venir les rejoindre ou nous rejoindre le lundi. La
piscine est une bonne séance de récupération, qui plus est ludique...
Rires garantis.

samedi 5 décembre 2015

ENTRAINEMENT DU DIMANCHE 6 DECEMBRE 2015

PARCOURS ÉLABORÉ PAR PASCAL DE 
92 KMS SUIVANT LE TRACÉ CI-JOINT:


SORTIE BASÉE SUR LE FONCIER

DÉPART À 9H00 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE 

À SAINT-RÉMY DE PROVENCE

12 coureurs au départ.. et 2 retardataires de ce fait non présents sur la photo.
Conditions climatiques: températures clémentes avec quelques passages orageux.
Sortie sécurisée par Eric Roque durant laquelle tout s'est parfaitement bien passée 
dixit ce dernier.
A noter la rencontre sur le parcours d'un ancien de la maison Bleue Blanc Rose, à savoir Reynald dont je profite de ces quelques lignes pour le saluer.
Enfin, encore un grand bravo à l'ensemble des membres du VCA qui ont 
participé activement à la bonne marche du Téléthon. 
Une fois de plus, la mobilisation générale du club a été à la hauteur de l'évènement.
Bonne semaine à tous.
Sportivement.
David