VELO CLUB DES ALPILLES

vendredi 7 novembre 2014

mardi 4 novembre 2014

BULD'AIR CUP 2014 A VEDENE

Commentaires de Thomas Mafféi:

Je profite de la trêve hivernale pour remonter sur le vtt .

Il y a deux semaines, j'ai participé à la buld'air cup à Vedène .

Je prends la course à la rigolade en m'arrêtant aux 2 ravitaillements

pendant un moment , je profite juste des coups de culs pour accélérer et doubler .

Au final grosse surprise ! je suis 40 eme sur 200 inscrits .

Voilà voilà !

Revanche l'année prochaine !

mercredi 29 octobre 2014

SORTIE DU DIMANCHE 2 NOVEMBRE 2014

DÉPART À 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE À SAINT-REMY DE PROVENCE

PARCOURS PLAT DE 70 KMS PRÉPARÉ PAR PASCAL, AVEC LA POSSIBILITÉ POUR LES PLUS COURAGEUX DE TERMINER PAR L'ASCENSION DES BAUX OU DES ALPILLES

http://connect.garmin.com/modern/course/8282189#.VE_bgRoZm8A.email

Autant dire que toutes les conditions idéales étaient réunies pour
cette dernière sortie de l'année, marquant la fin de la saison, avant
l'assemblée générale de la semaine prochaine et la reprise du
foncier, prévue pour le 9 novembre. Tout d'abord, notre voiture
de sécurité, toujours au rendez-vous et de en plus indispensable
au vue du nombre de coureurs présents. A ce titre, un n-ième
grand merci à la doublette magique, Guy R et Guy P. Ensuite,
une fois de plus, les conditions climatiques étaient également
parfaites. Enfin, l'état d'esprit général, lui aussi toujours au beau
fixe, avec des visages souriants et des cyclistes joyeux....
Ce qui n'est pas monnaie courante à l'heure d'aujourd'hui...Tant
mieux si les entraînements du VCA deviennent thérapeutiques!!!!
Je vote pour. Sportivement parlant, le parcours était totalement
plat, sans la moindre difficulté, mais pour autant l'allure fut très
régulière, sans aucun à-coup, à la moyenne de 29,3 km/h. Cette
dernière diminua pour ceux qui décidèrent de rallonger la distance,
en terminant par la montée des Alpilles en passant par les Baux
pour finir sur la place de la République. Au final 28,4 km/h de
moyenne au compteur. Tout ce beau monde pouvait donc rentrer
au bercail pour un bon petit festin bien mérité suivie d'une sieste
pour beaucoup, Christophe, pour ne pas le nommer, ne me
contredira pas!!! En conclusion, je tiens à remercier toutes les
personnes présentes. D'une part, car les consignes de sécurité
sont de plus en plus respectées. Et d'autre part pour l'ambiance
collégiale générale ressentie.
A toutes et à tous une excellente semaine.
Rendez-vous donc à vendredi soir.
Votre présence étant indispensable.
Je compte donc bien évidemment sur vous.

samedi 25 octobre 2014

SORTIE DU DIMANCHE 26 OCTOBRE 2014

DÉPART À 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE À SAINT-REMY DE PROVENCE

ATTENTION AU CHANGEMENT D'HORAIRE, PENSEZ À REGLER VOS PENDULES!!!

PARCOURS DE 77 KMS PRÉPARÉ PAR PASCAL

> http://connect.garmin.com/modern/course/8250903#.VEtgRiaRT1Q.email

Après un court briefing sécurité, départ direction Mollégès pour
cette sortie fort agréable, aux airs de fin de saison, voire de
vacances au vue des conditions météorologiques exceptionnelles
pour un mois d'octobre. A une cadence régulière et fluide, sans
changement de rythme, exception faite de la montée du "Destet",
tout le monde est rentré "frais", avec le sourire, à la moyenne de
28,7 km/h. Même s'il y a encore des points à revoir, tous les
coureurs ont appliqué les consignes de sécurité, et c'est bien là le
principal. Toutefois, il ne faut pas pour autant relâcher les efforts
car la rigueur est importante lors de sorties aussi achalandées.
Et n'oublions pas la devise du club...être sérieux sans se prendre
au sérieux. Je remercie donc tous ceux présents aujourd'hui. Je
vous souhaite à toutes et à tous une très bonne semaine et j'invite
les absents à vous joindre à nous lors du prochain rendez-vous.
Enfin, je vous rappelle la date de l'assemblée générale, à savoir
le 7 novembre. Je compte bien évidemment sur votre présence.
De plus, pensez à nous répondre rapidement par retour de mail
pour le repas ainsi que le nombre de personnes présentes.

vendredi 17 octobre 2014

PARCOURS DU DIMANCHE 19 OCTOBRE 2014

DÉPART A 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE À SAINT-REMY DE PROVENCE
PARCOURS PLAT DE 89 KMS PRÉPARÉ PAR PASCAL

89.517km, Dénivelé 299m : Saint-Rémy-de-Provence -> Saint-Rémy-de-Provence

http://www.openrunner.com/?id=4172230

19 coureurs ont participé à cette sortie, accompagnés par nos deux plus fidèles supporteurs, à savoir Guy R. et Guy P. dont je remercie la présence. Qui sera de plus en plus indispensable au vue du nombre croissant de personnes présentes à chaque séance. Car plaisir doit et devra régner avec sécurité. Et à ce propos quelques mises aux points seront nécessaires lors des prochaines sorties.

Afin que l'on évite des chutes, des changements de rythme incessants, des cassures....et pour que tous les coureurs puissent prendre du plaisir en fonction de leur niveau de forme et de préparation. Je m'y engage personnellement à partir de la semaine prochaine. Cette parenthèse fermée, le tracé proposé par Pascal, plat, sans aucune difficulté particulière, a été parcouru à la moyenne de 30,7 km/h en moins de trois heures, avec en prime quelques sprints à la vue des pancartes d'entrée de villages.

Où l'on a pu constater que certains sont toujours aussi joueurs, (et en ont encore sous la pédale en cette fin de saison...), à savoir POB, François B., Jérôme A., Olivier C. pour ne citer qu'eux.

Sur ces bonnes paroles, je vous souhaite à toutes et à tous une excellente semaine et vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour de nouvelles aventures avec le VCA.

Images surréalistes d'un camion coincé sous le pont de Barbentane....situation cocasse, pour le moins compliquée pour son propriétaire...en lui souhaitant des jours meilleurs.

lundi 13 octobre 2014

GRANDFONDO CAMPAGNOLO DI ROMA DU 12 OCTOBRE 2014

LE GRANFONDO CAMPAGNOLO ROMA: QUAND SPORT POUR TOUS ET CULTURE SONT ASSOCIÉS!
Les organisateurs du Granfondo Campagnolo Roma ont démontréce Dimanche 12 Octobre 2014 à la planète Cyclosport, que cultureet patrimoine, associés à un évènement sportif d'envergure, étaient des éléments fondamentaux qui pouvaient créer un succès phénoménal!

La présence de 5000 cyclistes au pied des marches du Colisée de Rome, restera une image forte, incontournable dans l'histoire de l'activité Cyclosportive.

Le Team UCI Eco Cyclo, invité par l'organisateur Gianluca Santilli,tient à marquer sa reconnaissance d'avoir pu participer à cette superbe parade, comme une fin de saison en apothéose, pour un programme qui a pris en 2014 une dimension internationale depremier plan! Les 80 Patrouilleurs et patrouilleuses ont participéà 49 évènements, en France, Italie, Espagne, Suisse, Belgique, Slovénie, Australie et Polynésie, en contact direct avec plus 170000 cyclistes, dans un rôle pédagogique auprès de la masse des pratiquants et de conseil auprès des organisateurs qui souhaitent développer une image éco responsable respectueuse de l'environnement et du milieu naturel.Les parcours cyclistes doivent rester sans pollution, nous estimons que notre devoir est de conserver ces territoires intactsà destination des générations futures, merci à toutes les organisations qui nous accueillent et à l'Union Cycliste Internationale, de prendre conscience et de nous permettre de travailler en harmonie et dans la sérénité.

Le Granfondo Campagnolo Roma fut également l'occasion pour Renato Di Rocco, Président de la Fédération Cycliste Italienne et de la Commission Mass Events de l'U.C.I, de remettre officiellement à Jean Luc Chavanon, membre duTeam UCI Eco Cyclo, le maillot et la médaille d'or de Champion du mondeAmateurs (catégorie 50/54 ans), qu'il a remportés à Ljubljana (Slovénie) et dont il fut privé de protocole, suite à une mauvaiseinterprétation de la photo finish.