samedi 13 décembre 2014

SORTIE DU DIMANCHE 14 DECEMBRE 2014

APRÈS LA COUPURE DU TÉLÉTHON, NOUS REPRENONS LES 
BONNES HABITUDES....
DÉPART À 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE 
À SAINT-RÉMY DE PROVENCE.

PARCOURS PRÉPARÉ PAR PASCAL, DE 85 KMS, SUIVANT LE TRACÉ 
CI-JOINT, AUTOUR DES ALPILLES.


ENTRAÎNEMENT DANS LA CONTINUITÉ DES SEMAINES PRÉCÉDENTES BASÉ SUR LE FONCIER AVEC ALLURE RÉGULIÈRE SANS SPRINT NI CHANGEMENT DE RYTHME.

LA SÉCURITÉ SERA ASSURÉE PAR DIDIER, PASCAL OU JÉRÔME ET FRANÇOIS.

http://connect.garmin.com/modern/course/8479366#.VIsrkUSH4rI.email


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