UN RYTHME PLUS SOUTENU MAIS RÉGULIER PENDANT LA
DERNIÈRE HEURE.
DÉPART À 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE
À SAINT-REMY DE PROVENCE.
PARCOURS DE 103 KMS, PRÉPARÉ PAR PASCAL, SUIVANT
LE TRACÉ CI-JOINT.
SAINT-REMY/ BARBENTANE/ LES BAUX/MAUSSANE/
LE DESTET/AUREILLE/MOURIES/LES BAUX/SAINT-REMY
LA SÉCURITÉ SERA ASSURÉE PAR 2 OU 3 VOLONTAIRES A
DÉTERMINER.
Sortie maintenue mais raccourcie au vue du mistral présent.
70 kms tout de même avec une boucle autour du cimetière
de Barbentane. Parcourue 10 fois afin de travailler la force.
Retour par Frigolet direction Saint-Rémy où l'on a roulé sur
le parcours de la course du 8 Mars. Plus précisément deuxfois et puis s'en va.....tous bien rincés par le froid et ces maudites
rafales de vent. En espérant des jours meilleurs. A tous, une très
bonne semaine. Je vous donne rendez-vous samedi prochain à
13H30 devant chez Vélo Passion (entrainement) et vous invite aux interclubs à Entressen le dimanche 15 février. Cela peut être une expérience très enrichissante pour les nouveaux licenciés Ufolep.
En effet, sans être une véritable course, cela permet de rouler en peloton, de jauger son niveau et son état de forme, le tout dans
un bon esprit sans pression ni stress. Pour celles et ceux qui sont
intéressés, n'hésitez pas à m'appeler ou à m'envoyer un mail.
(pour plus de renseignements, voir article "interclubs de Miramas"
sur le blog de Miramas: vc-miramas.org)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire