vendredi 17 octobre 2014

PARCOURS DU DIMANCHE 19 OCTOBRE 2014

DÉPART A 8H30 DEVANT LA BRASSERIE DU COMMERCE À SAINT-REMY DE PROVENCE
PARCOURS PLAT DE 89 KMS PRÉPARÉ PAR PASCAL

89.517km, Dénivelé 299m : Saint-Rémy-de-Provence -> Saint-Rémy-de-Provence


 http://www.openrunner.com/?id=4172230


19 coureurs ont participé à cette sortie, accompagnés par nos deux plus fidèles supporteurs, à savoir Guy R. et Guy P. dont je remercie la présence. Qui sera de plus en plus indispensable au vue du nombre croissant de personnes présentes à chaque séance. Car plaisir doit et devra régner avec sécurité. Et à ce propos quelques mises aux points seront nécessaires lors des prochaines sorties.
Afin que l'on évite des chutes, des changements de rythme incessants, des cassures....et pour que tous les coureurs puissent prendre du plaisir en fonction de leur niveau de forme et de préparation. Je m'y engage personnellement à partir de la semaine prochaine. Cette parenthèse fermée, le tracé proposé par Pascal, plat, sans aucune difficulté particulière, a été parcouru à la moyenne de 30,7 km/h en moins de trois heures, avec en prime quelques sprints à la vue des pancartes d'entrée de villages.
Où l'on a pu constater que certains sont toujours aussi joueurs, (et en ont encore sous la pédale en cette fin de saison...), à savoir POB, François B., Jérôme A., Olivier C. pour ne citer qu'eux.
Sur ces bonnes paroles, je vous souhaite à toutes et à tous une excellente semaine et vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour de nouvelles aventures avec le VCA.





Images surréalistes d'un camion coincé sous le pont de Barbentane....situation cocasse, pour le moins compliquée pour son propriétaire...en lui souhaitant des jours meilleurs.














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